Oletko valmis haasteeseen?
LadyLine Games-kilpailussa on kaksi; Open (avoin kaikille) ja Masters (yli 40-vuotiaat). Osallistujan tulee suorittaa seitsemän (7) ennalta määrättyä harjoitusta mahdollisimman nopeasti kelloa vastaan. Kilpailusuoritus tulee suorittaa LadyLine-keskuksessa henkilökunnan valvonnassa.
Molempien sarjojen neljä (4) parasta kilpailijaa kutsutaan Suomen finaaliin, jonka voittajat kruunataan Suomen LadyLine Games 2019 mestareiksi!
Harjoitteet
1
400 metrin juoksu (juoksumatto - max 18 km/h)
2
30 x etukyykky kahvakuulalla (16 kg)
3
30 x etunojapunnerrus (polvet maassa)
4
30 x kahden käden etuheilautus kahvakuulalla (16 kg)
5
30 x vatsarutistus selinmakuulta
6
30 x kahden käden vauhtipunnerrus käsipainoilla (8 kg)
7
600 metrin pyöräily (kuntopyörä – vastus 10)
Sarjat
LadyLine Games -kilpailussa on kaksi sarjaa, -kaikille avoin Open sekä yli 40-vuotiaille tarkoitettu Masters.
OPEN
Kaikille avoin
MASTERS
Yli 40-vuotiaille
Säännöt
Henkilö voi osallistua LadyLine Games-kilpailuun ladyline.fi/games-verkkosivun sähköisen ilmoittautumislomakkeen välityksellä. Henkilö voi ilmoittautua/suorittaa kilpailusuorituksen vain yhden (1) kerran kilpailuajan puitteissa. Ilmoittautuminen kilpailuun avautuu 25.2.2019 ja kilpailusuorituksen voi toteuttaa 1.3.-20.3.2019 välisenä aikana. Kilpailuun osallistuminen on maksutonta ja se on avoin kaikille naisille.
Henkilön tulee valita ilmoittautumisen yhteydessä LadyLine-keskus, jossa hän haluaa suorittaa kilpailusuorituksen. Henkilön valitseman LadyLine-keskuksen henkilökunta ottaa yhteyttä häneen kahden (2) arkipäivän kuluessa ilmoittautumisesta ja sopii osallistujan kanssa ajankohdan kilpailusuorituksen toteutukselle LadyLine-keskuksessa. Kilpailusuorituksen enimmäiskesto on 15 minuuttia.
LadyLine Games-kilpailussa osallistujan tulee suorittaa seitsemän (7) ennalta määrättyä harjoitusta mahdollisimman nopeasti kelloa vastaan. LadyLinen henkilökunta opastaa osallistujalle oikeat suoritustekniikat ennen kilpailusuoritusta ja toimii kilpailusuorituksen valvojana sekä ajanottajana. Kilpailusuorituksen päätteeksi LadyLine-keskuksen henkilökunta tallentaa osallistujan kilpailuajan ladyline.fi/games-verkkosivun 'Tulostaululle', jossa on näkyvillä kaikki kilpailusuoritukset reaaliaikaisesti.
Kilpailun järjestäjä kutsuu torstaina 21.3.2019 molempien kilpailusarjojen neljä (4) parasta osallistujaa LadyLine Games Suomen finaaliin, joka järjestetään LadyLine Espoo-Nihtisillassa (Nihtisillantie 3, Espoo) lauantaina 23.3. klo 12-16.
Palkinnot
LadyLine Games-kilpailussa jaetaan erikseen a. LadyLine-keskuskohtaiset palkinnot ja b. LadyLine Games Suomen finaalin palkinnot.
LadyLine-keskuskohtaiset palkinnot: Jokaisen LadyLine-keskuksen kolme (3) parasta osallistujaa erikseen jokaisesta kilpailusarjasta saavat keskuskohtaiset tuotepalkinnot, jotka voivat vaihdella keskuskohtaisesti. Tarkista palkintolistaus oman LadyLine-keskuksen asiakaspalvelusta.
LadyLine Games Suomen finaali: Jokaisen kilpailusarjan kolmelle (3) parhaalle osallistujille luovutetaan mitalit ja lisäksi jokaisen kilpailusarjan voittaja saa 500 euron rahapalkinnon.